Главная » Учимся экономии » Как тратить на полезную еду меньше денег: топ 10 советов, как экономить на еде и продуктах без вреда для здоровья

Как тратить на полезную еду меньше денег: топ 10 советов, как экономить на еде и продуктах без вреда для здоровья

Давайте не будем 1001 раз писать, что нужно заранее составлять списки продуктов, чтобы не покупать лишнего, обращать внимание на акции, про это и так все знают. Мы хотим дать вам уникальные советы исключительно про продукты!

Помните, дорогие наши читатели, что очень часто инстаграм и другие соцсети предлагают красивые блюда из дорогих продуктов, но надо понимать, что всю жизнь вы это есть не будете! Особенно, если у вас большая семья и насыщенная интересная жизнь.

А какой смысл вообще в этих суперфудах, дорогущих по себестоимости и все равно не очень вкусных пп рецептах с оригинальными ингредиентами?

Топ самых экономных и недорогих продуктов: советы

  1. Срезы сыра смазывайте сливочным маслом, что поможет продлить сроки хранения.

  2. Если вы хотите серьезно сэкономить, то ваша задача — закупаться продуктами только по акциям. Каждую неделю вы заходите в один из магазинов сети и выбираете все, что там есть из того, что вам необходимо. Например, вы увидели макароны, которые едите, со скидкой. Возьмите про запас на те времена, когда они понадобятся. Так вы набираете все товары.

    Далее тоже самое проделывается в другом магазине другой сети, где уже совсем другой ассортимент акционных товаров. 2-3 сети и вам холодильник и морозильник полны продуктов по самой выгодной цене. И вы их набираете впрок. Если срок годности позволяет, то берите больше — 5-6 упаковок.

    В итоге у образуется существенный продуктовый и не только (полотенца, моющие средства, бритвенные принадлежности) запас, а тратите вы на продукты нам 20-50% меньше.

  3. Овсяные хлопья вместо овсяной муки, которые можно перемолоть в блендере и будет та же мука. У кого очень мощный блендер или кофемолка, могут также сделать из гречки и риса соответствующую муку. Экономия: до 300 р.!

  4. Покупать куриную грудку вместо филе. Обратите внимание, порой разница за 1 кг доходит до 100 рублей.

  5. Ещё выгоднее покупать тушку курицы целиком. Там и грудка, и голени и крылья…очень удобно и бюджетно!

  6. Арахисовую, да и любую ореховую пасту можно сделать дома и выйдет дешевле (жарим орехи, чистим, добавляем буквально пол-чайной ложки воды или масла и в блендер)

  7. Покупать лучше сезонные овощи, из которых можно сделать вкусные салаты. Можно сделать заморозки из сезонных овощей или супер вкусный салат «Берегись, водка!» на зиму

  8. Тоже самое про фрукты и ягоды. Недаром наши бабушки готовились к зиме заранее. Зелень можно тоже сушить заранее. Очень удобно и экономит семейный бюджет!

  9. Рыба. Не обязательно покупать дорогую семгу, форель и так далее. Можно взять тилапию, пангасиус, камбалу и.т.д. В них не меньше нужных нам витаминов и минералов.

  10. Молоко 2,5% всегда дешевле,чем 3-5%. Не менее полезное. Тоже самое и с другой молочной продукцией.

  11. Полуфабрикаты готовьте самостоятельно, и таким способом вы сэкономите в два раза больше денег. Голубцы, котлеты, тефтели, вареники – все это вкусно и недорого, если приготовить дома в большом количестве, а потом убрать на длительное хранение в морозилку.

  12. Макароны из т/с. Не обязательно покупать дорогие. Например «Макфа» очень даже бюджетная и хорошая фирма!

  13. Обычная гречка, вместо зеленой. Простой рис, вместо бурого.

Готовить вкусно, быстро и просто можно каждый день из нормальных обычных продуктов, главное, меру знать и не будет никакого лишнего веса и проблем со здоровьем!


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.